Der Pilatesball eignet sich hervorragend für eine Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelgelenke. Durch seine griffige Oberfläche und sein geringes Gewicht ist er das ideale Übungsgerät bei Bauchmuskeltraining, Tiefenentspannung bzw. zur Massage des Nackenbereichs. Kurz gesagt der ideale Trainingspartner für Yoga und Pilates.